¿Alguna vez te han dicho “tus estudios están bien, no tienes nada” pero tú sabes que no te sientes bien?

En este episodio de “No te enfermas de la nada”, te cuento la historia de Soledad, una mujer de 35 años con colitis, gases cuando come grasa, endometriosis, SOP, anemia, cansancio y mucho estrés… a la que durante años le dijeron que “todo era normal” o que “solo tenía que bajar de peso”.

A partir de su caso, te muestro cómo:

Tu salud no depende solo de lo que comes o si haces ejercicio.Tu historia de vida, tu trabajo, tu red de apoyo (o su ausencia), tus recursos económicos y lo que viviste en la infancia impactan tanto como tus hormonas.El microbioma intestinal, la inflamación silenciosa, el sistema nervioso autónomo y los determinantes sociales de la salud se combinan para “cocinar” los diagnósticos que hoy tienes.No eres floja, ni dramática, ni incoherente: tu cuerpo se está adaptando para mantenerte con vida.Mi objetivo con este episodio es que te quedes con una idea clave:

Las enfermedades no aparecen porque sí, y tampoco eres completamente responsable de todo lo que te ocurre.

Este podcast no sustituye una consulta médica, pero sí puede ayudarte a entender mejor tu cuerpo, dejar de culparte y empezar a hacerte las preguntas correctas.

Si te identificas con Soledad, compártelo con alguien que también necesite escuchar que no se está inventando sus síntomas.

Episode ID: 1000737153423

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Release Date: 18/11/2025, 03:20:44