本期关键词：虚假关系 | 重构关系网络 | 社会支持系统 | 女性情谊 | 打破主流叙事 | 人生探索

做播客以来的两个月，我遇到了许多足以改变我人生态度的女孩们，她们带给大卡车式的友谊，也点亮了我身上更多的技能，是这些女孩儿让我逃离过去NPC式的虚假关系，重新组建了能做真我的关系网络，我收获了一个完全出乎意料的人生剧本，我爱这个新剧本！

🎵本期音乐：Nothing compares to you

📣节目中提到的播客单集：

1️⃣ 05 | 姐，你睡了吗？东亚独女的「姐姐情结」

2️⃣ E176 对话袁长庚：别让命运轻易得逞，你要活成这个世界的惊喜✨

3️⃣ 192-如何不在人生低谷持续下滑？

👂在这一期，你将听到：

01:21 识别生活中的虚假关系

05:13 不为虚假关系投入情绪价值是寻找真实关系的第一步

06:18 科研人做播客的思路：不止做data的present，还要有analysis

08:36 在小C教会我的事

这个世界上没有我搞不定的事

我是能为这个世界创造价值的人

怎样能无内耗地过上自己想过的生活

13:51 建立真实关系的第一步：足够想要，想要就要开口争取

19:54 友谊的本质是不断的交换

24:52 不要做自断枝桠的大树，去成为一个丰富的生态系统

28:35 那条我没有走上的道路就是我无法走上的路

29:49 新游戏的规则谁来制定？我像保护生命一样保护我的精气神

30:56 我不迷信理性，我愿意相信的我感觉

32:26 那不是运气，是我和世界相处的方式

37:38 经济下行就是我探索自我的绝佳时期

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Episode ID: 1000703276929

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Release Date: 12/04/2025, 21:30:00