AboutTermsPrivacyContact
 
Updating
Тіло Говорить

Тіло Говорить

Released: 2025-10-16
© The Body School
Тіло Говорить - QR Code
20 Episodes
Audio
Listen on Apple Podcasts
20 Episodes
Audio
Listen on Apple Podcasts
Released: 2025-10-16
© The Body School
Most Recent Episode
Чи правда продукти на ринках – найздоровіші?

Чи правда продукти на ринках – найздоровіші?

Правда чи міф, що продукти на ринках – найздоровіші? Розбиратимуться нутриціологиня та засновниця сервісу The Body School Софія Рожко та керівн
Time: 58:05
Правда чи міф, що продукти на ринках – найздоровіші?
Розбиратимуться нутриціологиня та засновниця сервісу The Body School Софія Рожко та керівниця відділів «Лавка традицій» та «Сільпо Хелс» Марина Булацька.
У цьому епізоді поговоримо:
• Чому не варто купувати продукти на ринку?
• Яка різниця між мас-маркет продуктами, фермерськими та з ринку?
• Як формується ціна на фермерські продукти та чому вони можуть коштувати дорожче?
• Чому важливо підтримувати локальне підприємництво й фермерське виробництво?
Корисні звички від Марини Булацької:
1. Дбати про свою фізичну активність. Знаходити на це час: виділяти ранок чи вечір.
2. Відмовитися від алкоголю.
3. Медитувати.
4. Слідкувати за кількістю цукру в раціоні.
___
Сайт The Body School – тиць 
Instagram The Body School – тиць 
Instagram Cофії Рожко – тиць 
Instagram Марини Булацької  – тиць 
Instagram Cільпо Хелс — тиць 
Сайт Сільпо – тиць 
Харчові добавки Сільпо – тиць
Episode ID: 1000732157772
GUID: f09b88f0-a445-4b03-b24f-afd4cc626165
Release Date: 16/10/2025, 20:42:49

Description

Подкаст «Тіло говорить» – це розмова про їжу, спорт, ментальне та фізичне здоров’я.
Ведуча – сертифікована нутриціологиня Софія Рожко, CEO
The Body School – сервісу, що формує стосунки з тілом та їжею. У The Body School допомагають коригувати вагу та комплексно дбати про свій стан, щоб почуватися здоровими і сповненими сил.
Гості подкасту – лікарі та фахівці різних галузей, які діляться рутинами для суттєвого покращенння нашого здоров’я та якості життя.
Подкаст «Тіло говорить» – ваш супутник змін у тілі.

Apple Podcasts: Customer Reviews

No Entry