🎯 Benieuwd hoe je klachten en patronen vanuit de kern kunt aanpakken? Meld je aan voor ons webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify

🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding vanuit de kern? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject

In deze aflevering bespreken we waarom je jezelf klein maakt in sociale situaties, zelfs wanneer je rationeel weet dat er niets mis is met jou. Veel mensen voelen zich ongemakkelijk, gespannen of aangepast in contact met anderen, zonder precies te begrijpen waar dat vandaan komt.

We nemen je mee naar de kern:

– Waarom je brein sociale situaties als ‘onveilig’ kan ervaren

– Hoe patronen uit je verleden hierin een rol spelen

– Waarom dit vaak lijkt op een mix van sociale angst en jezelf niet mogen zijn

– Welke coping- en overlevingsmechanismen je brein ooit heeft aangeleerd

– Hoe deze patronen vandaag nog je gedrag, relaties en zelfbeeld beïnvloeden

– Wat je kunt doen om jezelf weer ruimte te geven en vrijer te bewegen

Zie hier onze SOCIALS:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha

⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠

⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Episode ID: 1000773592364

GUID: 39d0d922-7ee6-43d5-96a0-1cfb61fde13f

Release Date: 21/06/2026, 14:30:00