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Meta Thinking School 思維學院

Sona Yang

Released: 2025-10-30

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51 Episodes

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壓力還是能力？你每天訓練是什麼？

歡迎來到十月節目。這一集，我們一起停下腳步，看看每天的忙碌，究竟在訓練你變得焦慮，還是讓你更有能力？壓力不是外在事件，而是你對世界的解讀。當日常推著你走，你是在消耗能量

Time: 17:23

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歡迎來到十月節目。這一集，我們一起停下腳步，看看每天的忙碌，究竟在訓練你變得焦慮，還是讓你更有能力？壓力不是外在事件，而是你對世界的解讀。當日常推著你走，你是在消耗能量，還是在累積優勢？讓我們從覺察開始，把每件小事都變成鍛鍊自己的場域，在壓力裡找到力量，在生活中長出方向。

想知道更多資訊，請瀏覽http://www.metathinkingschool.com

Music created by Joakin Karud

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Episode ID: 1000734202583

GUID: cmhdch2si017r01ue2i76f2y2

Release Date: 30/10/2025, 17:05:07

Description

我是Sona Yang，我的宗旨是透過思維學習讓人們在生活中成長，充滿真、智、美、健康。我很幸運能夠通過過去的那些困難來反映我的生活。放眼世界，過去有很多人遇到過同樣的情況，在我的播客中，我會分享過去的經歷，也會邀請與有見地的人對話，分享他們經歷所帶來的智慧。新一期的播客將於每週二發布。無論您身在何處，只要獲取您的播客渠道，您就可以在任何地方收聽。如果您喜歡播客，請評價並留言播客。今天讓你的思維在mind learning 思維學習和我們一起成長。

Feed URL

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