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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät

Released: 2023-10-30

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung - QR Code

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#137 - Adrian Preuss: Ernährung während der Schwangerschaft und des Stillens

Time: 1:22:12

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Adrian Preuss im Interview: ▹ Lebensmittelauswahl▹ Koffein▹ Supplements▹ Stillen vs. abpumpen vs. Pre-Milch▹ Babys schreien lassen▹ Vor- und Nachteile von Kitas▹ Kinder vom gesunden Essen überzeugenMehr zu Alpha Progression: https://alphaprogression.com https://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Adrian:https://instagram.com/nourishherbodyhttps://nourishherbody.com

Episode ID: 1000633040740

GUID: https://blubrry.com/alphaprogression/121942341/137-adrian-preuss-ernhrung-whrend-der-schwangerschaft-und-des-stillens/

Release Date: 30/10/2023, 09:35:00

Description

Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen.

In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater.

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